夜间护眼是一款专为安卓用户设计的健康护眼工具，特别适合夜间长时间使用手机的人群。它通过智能调节屏幕亮度和色温来减少蓝光辐射，缓解眼睛疲劳，帮助用户在享受手机娱乐的同时保护视力。软件支持多种情景模式定制，包括阅读、游戏、助眠等场景，并能根据环境光线自动调整显示效果，让眼睛始终处于舒适状态。
软件介绍
这款软件能在系统最低亮度的基础上进一步降低屏幕亮度，尤其适合夜晚使用，避免高背光刺眼的问题。它提供了四种核心模式：夜间模式、阅读模式、游戏模式和助眠模式，每种模式都经过科学调校以适应不同使用场景。阅读模式下会自动过滤蓝光并调暖色温，减少长时间阅读带来的干涩感；而游戏模式则会平衡画面色彩与护眼需求，避免激烈画面造成视觉疲劳。软件还具备定时提醒功能，每30分钟会推送休息提示，帮助用户养成健康用眼习惯。内置的儿童防沉迷系统能有效管理孩子使用手机的时间。
软件亮点
最突出的功能是光谱级色温调节技术，能精细控制红、绿、蓝三原色输出比例，实现真正的低蓝光效果而非简单添加黄色滤镜。用户可以通过百分比滑块自由调整屏幕暗度，即使在极低亮度下也能清晰显示内容，这对深夜看小说或刷视频特别友好。另一个实用设计是迷雾模式，能智能识别强光场景（如白色背景网页），自动叠加柔光层防止眩光刺激。软件还创新性地加入了色盲辅助功能，通过特殊算法让色觉障碍用户更轻松地区分界面元素。省电表现也很优秀，实测开启护眼模式后电池续航可延长15%-20%。
软件特色
特色功能首推多情景智能切换，当检测到用户打开电子书APP时会自动启用阅读模式，而启动游戏时则切换至游戏护眼配置。软件内置六种专业滤光方案：烛光模式呈现橙黄色调适合睡前使用；日光灯模式保留部分蓝光适合白天办公；还有黎明、白炽灯等特殊光效可选。界面设计极具人性化，所有调节选项都集成在悬浮球中，单手就能完成亮度/色温的快速调整。数据统计模块也很实用，能清晰展示每日用眼时长分布，并用红黄绿三色标注健康、过度和危险使用时段。特别要提到的是全局深色模式适配，能联动微信、QQ等常见应用同步切换暗色主题。
软件优势
过滤蓝光的技术采用医学级标准，能有效阻断415-455nm有害波段同时保持色彩真实度。在暗光环境下，智能背光调节系统会使屏幕亮度低于系统允许的最小值，实测最低可达1nit亮度却不影响内容辨识。护眼日程功能可以记录连续使用时间，当累计超过2小时会自动锁定屏幕并播放护眼操视频。软件对系统资源的占用极低，后台运行仅消耗约20MB内存，且完全不会影响游戏帧率或视频流畅度。所有模式都经过眼科医生团队验证，特别是助眠模式符合人体褪黑激素分泌规律，有助于改善睡眠质量。隐私保护方面，软件无需任何敏感权限，所有数据仅存储于本地设备。
软件点评
实际体验中，这款工具在黑暗环境下的表现令人惊喜，真正实现了看得清不刺眼的效果。色温调节的精细程度远超同类产品，比如能将色温从6500K逐步下调至2700K，每个档位都有明显差异。多模式自动切换非常智能，从抖音切换到微信读书时，护眼效果会无缝过渡到最适合阅读的状态。用眼统计功能对家长特别有用，可以直观看到孩子哪些时段过度使用了手机。不足的是部分老旧机型无法使用极限低亮度功能，但在近三年发布的手机上运行都非常稳定。这是目前安卓端最专业的护眼解决方案之一，特别适合手机重度使用者和夜间工作者。
