沙袋作为训练工具存在于花园中心，主要用于测试武器伤害和攻击效果。虽然沙袋本身无法被常规方式彻底摧毁，但通过特定技巧仍可达成击败效果。沙袋的血量上限为999999，需要通过极限输出或特殊机制才能使其消失。携带食人花宠物时可能出现沙袋反击的异常现象，这是宠物攻击逻辑导致的BUG而非沙袋本身特性。
使用死亡笔记这类特殊装备可以直接让沙袋消失，这是最直接的解决方法。死亡笔记具有秒杀效果，能无视目标血量和防御，但对BOSS无效。若没有死亡笔记，则需要通过高爆发武器持续输出，建议选择攻速快或范围伤害大的武器组合。近战武器中光剑系列较为高效，远程武器则推荐具有穿透或连锁伤害的类型。
沙袋的实战价值在于帮助玩家熟悉武器特性。每次获得新武器或技能后，建议前往沙袋处测试攻击范围和伤害数值。不同武器存在独特的攻击节奏，例如武士刀需要间隔1秒点击攻击键才能触发第三段攻击。通过观察沙袋受击反馈，可以掌握武器的暴击率、元素效果等隐藏属性，这对后续关卡攻略具有实际意义。
芯片系统和赛季模式为沙袋挑战提供了新思路。机械狂潮赛季中，重复获取芯片可提升精炼等级，最高可达10级。将高等级芯片搭配特定机甲使用，能显著提升对沙袋的输出效率。邪王迷阵世界的单人无尽模式也是锻炼沙袋技巧的场所，但该模式下无法使用英雄角色和携带英雄。
沙袋作为训练工具的设计初衷是帮助玩家优化战斗策略。通过切换武器类型对比效果，可以快速筛选出适合当前角色和关卡的装备组合。虽然沙袋无法像常规敌人那样被彻底击败，但掌握这些技巧后，玩家能更高效地完成隐藏成就，并为实际战斗积累宝贵经验。
