提升魔法书等级是增加禁林血量的根本方法，玩家需要通过升级卡牌来积累魔法书经验，从而提升魔法书等级，魔法书等级提高后会提供额外的探索生命值加成，这种属性加成在非决斗俱乐部活动中生效，直接增加玩家的血量上限和攻击力，确保在禁林挑战中拥有更高的生存能力。
血量状态会在多次战斗间继承，因此玩家应当及时使用补血药来恢复血量，补血药是游戏中的常用道具，可以在血量不足时使用，以维持探索的连续性，避免因血量耗尽而中断进程，合理管理补血药的使用时机有助于应对高难度事件。
禁林中的休息事件为玩家提供了回复血量的机会，在遇到休息点时，玩家可以选择回复血量或保留魔力值，优先选择回复血量可以自然恢复生命值，弥补战斗中的损耗，为后续的精英怪或BOSS战做好准备，这是一种有效的血量管理策略。
选择精通等级更高的卡组也能间接提升在禁林中的血量表现，因为卡牌等级直接影响巫师的属性，高等级卡组能提供更高的生命值加成，同时通过更强的输出能力减少战斗时间，从而降低血量损失，玩家应当注重卡组的整体等级和搭配以优化生存能力。
综合运用多种方法可以确保血量充足，玩家需要定期升级卡牌、携带补血药、利用休息事件和选择高等级卡组，这些策略共同作用能提高探索成功率和奖励获取，同时避免不必要的血量消耗。
